Несколько советов «дзен», которые помогут справиться с трудными временами.

Тяжелые моменты случаются у каждого в жизни и даже тогда, когда, казалось бы, всё шло хорошо. Что делать, когда все вокруг не на твоей стороне?!

Бывают моменты, когда судьба свирепствует и всё худшее, что может случится, случается именно с тобой. Неприятности ложатся тяжёлым грузом на твои плечи, и ты в растерянности не понимаешь, как вести себя в сложившихся обстоятельствах.

В такие моменты человек теряется, боится сделать неправильный шаг и принять неправильное решение и это нормальная реакция!

Это так неприятно, когда ты возлагал на какой-то проект своей жизни большие надежды, старался и шёл к своей цели, а фортуна повернулась к тебе спиной и не оценила твоих намерений и усилий. Последнее время я часто слышу истории моих друзей и близких о том, что их карьера перестала развиваться, что проект, на который они потратили уйму времени, заморозился и так далее и тому подобное…

Что делать в таких ситуациях? Как реагировать на эти моменты жизненных этапов и справиться с трудными временами?

Наверняка, каждый из нас хоть раз в жизни играл в настольную игру, когда по правилам этой самой игры ты «терял свой ход»?! А ведь если задуматься, то такая расстановка вещей иногда бывает очень полезной и даже необходимой. Потому что эту паузу всегда можно в будущем повернуть в свою пользу, если воспользовавшись временем простоя, проанализировать свои ошибки и не совершать их больше никогда.

Как это сделать?

Давайте сравним «период простоя» с зимней спячкой животных. Когда они спят, то накапливают силы и энергию, чтобы пробудившись от спячки в полную силу вкусить все блага весны и лета. Так же и в жизни! Да, сейчас не получилось, вы остановились и не достигли запланированной цели, но это всего лишь пауза, после которой можно будет нажать кнопку «старт» и пойти дальше. С новыми силами, новым багажом знаний и опыта!

Потратьте паузу, данную вам, с пользой. Займитесь тем, чем хотели, но на это не было времени, запишитесь на курсы, научитесь чему-то новому и расслабьтесь, в конце концов!

Давайте посмотрим на себя со стороны. Сделаем глубокий вдох и попробуем изменить свою точку зрения на ситуацию. Вполне возможно, что мы зациклились на чём-то и тем самым тормозим себя на пути к заветной мечте.

Попробуем научиться ничего не делать. Я знаю, что в мире, в котором мы живем, это кажется невозможным, никто из нас не готов сидеть на месте, но иногда это просто необходимо. Все, что мы делаем, влечет за собой последствия, и эти последствия играют значительную роль в нашей жизни. Так что иногда, чтобы не навредить себе, лучше просто сделать паузу и ничего не делать.

Уметь держаться наплаву во время сильного течения – это тоже искусство! Жизнь состоит из чёрных и белых полос, поэтому после сложного периода, по закону вселенной, обязательно выглянет солнце и всё заиграет яркими красками.

Да, может то, о чём я сейчас сказала, звучит банально, но ведь всё происходит именно так! А вы как думаете? Как по-вашему лучше справиться с трудными временами?