This post is also available in: Итальянский
Перестать дружить с человеком, который долгое время был близким – всегда непросто, но бывают ситуации, когда это сделать необходимо. Как принять тот факт, что дружбы больше нет.
Это случалось с каждым из нас! Человек был для вас самым близким другом и вы делили с ним все горести и радости. Но настал момент, когда вы стали друг для друга чужими людьми и пришло время расстаться, потому что ваша дружба закончилась – она стала ненастоящей.
Наблюдать, как друг становится чужим человеком и исчезает из вашей жизни – непросто, даже скорее сложно! Много лет вы были друг другу опорой и всегда готовы были прийти на помощь, радовались, плакали и делили между собой всю горечь поражений и неудач. А тут настал момент, когда ваша дружба трансформировалась и превратилась в ничто. Да, так бывает и это всегда грустно!
Как понять, что дружба закончилась, как преодолеть то чувство недоумения, которое сжирает изнутри? Как навести порядок в душе и в мыслях и привести в порядок свои эмоции, которые в этот момент не очень приятные.
Прежде всего давайте разберёмся, как понять, когда стоит закончить дружбу?
Во-первых, дружба иногда заканчивается не только потому, что вам стало неинтересно друг с другом и вам больше не о чем говорить, дружба просто может прийти к своему завершению сама собой. Вы с другом стали разными, добились разного социального статуса, у вас разные взгляды на мир или случилось в ваших отношениях что-то такое, что простить и изменить нельзя. Зачем злиться, терпеть и принимать то, что не хочется. Вы стали разными людьми и вам дальше не по пути. Все закончилось само собой! И дружбу надо прекращать!
Давайте спросим себя, что даёт вам дружба? Вам интересны увлечения друга, он может рассказать вам что-то новое, научить чему-то и вы разделяете его образ жизни! Вот с таким человеком стоит дружить.
Как поставить точку, когда дружба закончилась?
Начнём с того, что если что-то сломалось в отношениях с подругой или другом, то вероятно, между вами живет некое чувство вины или обиды. Кто был виноват уже не суть! Просто скорее всего вам дальше уже не по пути.
Давайте уделим внимание этому вопросу и напишем письмо (от руки или электронное, но не в whatsapp) бывшему другу, где объясним причины вашего разрыва. Нужно дать понять человеку, что не быть с ним вместе – это не эгоизм и нехватка внимания, а нежелание угрязнуть в куче обид. Излагать мысли следует спокойно и без претензий. И помните, что человек, который вам причинил боль, вас многому научил! Это был опыт и весьма важный!
Лучше ограничить объяснения до минимума, чем больше мы углубляемся в детали, тем вероятнее риск причинить вред оппоненту. Постарайтесь не вспоминать плохое, заострите внимание на лучшем, что было между вами. Поблагодарите человека за то время, что вы были рядом и постарайтесь закончить письмо на положительной ноте. Ведь мы не знаем, что нас ждет впереди.
На ошибках учатся? Перво-наперво перестаньте себя винить и подумайте лучше о том, почему человек так поступил с вами, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок прошлого. Это не значит, что вы должны стать другим и изменить своё поведение в дружбе, просто проанализируйте себя в вашем тандеме с другом.
Как преодолеть конец дружбы, если друг вас бросил?
Снова чувство вины?! Постарайтесь этого избегать, думая, что человек, который решил завершить с вами дружбу, делает свой выбор. Возможно, что этот человек изменился, у него появились другие потребности, и поэтому он не отвергает вас, а просто ищет что-то другое. Что в принципе очень даже может быть и может случиться с нами тоже.
Давайте примем нашу уязвимость, наши страдания, оставляя за собой право задавать себе вопросы только тогда, когда мы будем в устойчивом психо-эмоциональном состоянии. Ведь, в конце концов, то, что дружба закончилась, было не одностороннее решение.
А также признаем, что все мы люди, мы можем совершать ошибки и даже причинять боль, но лучше всего постараться быть добрыми в первую очередь к самим себе, а потом и к другим.
Самое главное, что на то, чтобы прийти в себя, нужно время. Хоть это и банально звучит, но время лечит!
Leave a Reply