Как научиться слушать по-настоящему!

Умение слушать – искусство, которое делает нас лучше, но как можно научиться этому качеству? 5 полезных советов на эту тему прямо сейчас.

Я думаю, что то, о чём я собираюсь написать, важно для всех нас.

Мы полжизни тратим на то, чтобы нас услышали и поняли, особенно тогда, когда хотим самовыразиться и донести до других что-то своё личное и сокровенное – то, что понимаем и знаем наверняка только мы сами.

Согласитесь, что все мы хотели бы понимать и слышать других, особенно близких нам людей.

Одно совершенно точно – успешные коммуникации работают лишь тогда, когда они двусторонне обоюдны. Глупо полагать, что тебя поймут и услышат, если ты сам не в состоянии выслушать другого человека.

Давайте рассмотрим простой пример: вспомним последние разговоры с близкими людьми.

Наверняка, с каждым из нас такое случалось, что вам рассказывает человек что-то, а вы в это время пытаетесь вспомнить заплатили ли вы за свет …. А человек в это самое время вполне возможно изливает вам душу или хочет рассказать что-то для него важное.

Так бывает и это нормально! Все мы люди и у каждого из нас есть свои проблемы и важные именно для нас самих вещи.

Наш разум имеет тенденцию «убегать», и часто это происходит от того, что во время беседы, два человека не смотрят друг другу в глаза. Например, разговаривая по телефону, мы не видим своего оппонента и поэтому часто не можем сконцентрироваться на главном.

В конце концов, научиться слушать по-настоящему – это жест любви и внимания, который требует небольших изменений в нашем же отношении к данному вопросу.

1. Прежде всего, давайте уберем телефон. Нет ничего более ненавистного, чем человек, который постоянно смотрит на экран во время разговора тет-а-тет.

2. Важно научиться не перебивать. Давайте подождем, пока другой закончит свою речь, и, что еще лучше, мы можем высказать свое мнение, только если нас об этом попросят. Иногда человеку нужно просто выговориться и быть услышанным.

3. Давайте воздержимся от прерывания словами «так случилось и со мной …». Давайте вспомним, что мы находимся в фазе прослушивания и ждем своей очереди, чтобы продолжить беседу.

4. Очень важно смотреть человеку, с которым говоришь, в глаза. Чтобы научиться слушать, давайте не будем отвлекаться на что-либо еще, например, кто входит в бар в этот момент и не будем рассматривать собственные ногти. Кто бы ни был перед нами, он всегда заслуживает нашего внимания.

5. Нам интересно то, что мы думаем и мы уверены, что это понравится говорящему и поможет ему лучше выразить то, что он хочет сказать. Не нужно раскапывать подробности и лезть в душу и уж, тем более, рассказывать о том, что нам поведали, другим людям.

Уметь слушать – это искусство, которое правда делает нас лучше!