This post is also available in: Итальянский
Чем больше воды выпиваешь за день, тем красивее становишься!
Вода выводит из организма шлаки, насыщает кожу коллагеном и способствует похудению и сжиганию жира. Мои рецепты, чтобы быть в форме!
Лето – это маленькая жизнь: и ведь за это время нужно многое успеть! Побаловать себя маленькими радостями, восстановить силы и очистить организм от вредных веществ, накопившихся за зиму.
В жаркие дни наш организм теряет много жидкости вместе с повышенным потоотделением, именно поэтому мы так часто пьем воду. Пить простую воду в больших количествах не всегда приятно, так что я решила написать про 4 рецепта вкусной и полезной воды, которые, кстати, могут стать основой вашей очищающей диеты!
Все дело в воде!
В одном из моих постов я уже вам говорила, что вода – основа красоты. А сегодня я поделюсь с вами несколькими магическими рецептами, которые сделают процесс питья воды приятным и вкусным.
4 идеи, как превратить простую воду в ароматный напиток!
Вода со вкусом лимона и мяты.
Выводит шлаки и токсины из организма, помогает пищеварению и прекрасно утоляет жажду. Возьмите за привычку выпивать воду с лимоном и мятой сразу после еды.
Вода с огурцом, яблоком и лимоном.
Этот напиток обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Нарежьте, перечисленные выше, овощи и фрукты мелкими кубиками, добавьте в воду и наслаждайтесь «коктейлем здоровья»!
Вода со вкусом грейпфрута, ананаса и мяты.
Классическое сочетание ингредиентов, сжигающих жир и улучшающих метаболизм.
Вода со вкусом грейпфрута, лайма, клубники и имбиря.
Настоящий «напиток красоты», в котором содержатся природные антиоксиданты. Клубника, богатая железом и магнием, просто необходима нашей коже особенно летом! В добавок ко всему, имбирь обладает противовоспалительным действием. Сплошная польза и ничего кроме пользы!
Как приготовить эти чудо-напитки?
Просто залейте овощи и фрукты, в зависимости от рецепта, который вы выберете, полутора литрами пресной воды, дайте напитку настояться в течение двух часов и наслаждайтесь летом с пользой для вашего лица и тела.
А если к вам заглянут друзья на аперитив, это отличная идея для освежающих напитков, ваши гости останутся довольны! Кстати, идеи для быстрых и вкусных закусок для летних вечеринок, вы найдете перейдя по этой и этой ссылкам.
Leave a Reply