This post is also available in: Итальянский
Как сделать скраб самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Летом на море под воздействием солнечных лучей кожа становится сухой, поэтому лучше перед отпуском, да и в течение всего лета тоже, делать процедуры, которые насытят ее питательными веществами, удалят мертвые клетки и увлажнят.
Скраб – вот, что нам нужно! После скрабированиятело приходит в тонус, становится мягким, гладким, а загар ложится просто идеально!
Если вам не хочется трать деньги на дорогостоящую косметику, то я научу вас, как изготовить не менее хорошие скрабы не выходя из дома из того, что наверняка у вас есть в холодильнике. Отличает от магазинных их лишь то, что они состоят исключительно из натуральных компонентов!
Кофейный скраб.
Один из самых сильных антиоксидантов, помогает избавиться от целлюлита, улучшает кровообращение и идеально подходит женщинам, страдающих от варикозного расширения вен.
К кофейной гуще добавьте ложку тростникового сахара, 3 столовые ложки миндального масла и, если хотите, чайную ложку корицы или несколько зерен ванили для аромата. Хорошо все перемешайте и нанесите получившийся скраб на тело массирующими круговыми движениями.
Сахарный скраб.
Оливковое масло питатает кожу и защищает ее от воздействия внешних факторов. Этот скраб можно использовать как для лица, так и для рук.
Смешайте столовую ложку сахара и ложку меда с двумя столовыми ложками миндальной муки, влейте две чайные ложки оливкового масла и столовую ложку йогурта. Все перемешайте и ваш скраб готов!Перед тем, как наносить его на лицо, хорошенько очистите кожу.
Солевой скраб.
Я люблю делать эту процедуру после тренировки или хорошей пробежки, потому что именно этот скраб наполняет кожу энергией и свежестью.
Приготовьте свежевыжатый сок из цитрусовых и отложите в сторону кожуру. Нарежьте цедру лимона или апельсина и веточку розмарина. Добавьте пол стакана морской соли, столовую ложку лимонного сока и полстакана оливкового или миндального масла. Все хорошенько перемешайте и нанесите на кожу, когда будете принимать душ. Побалуйте себя легким массажем, и вы увидите, как ваше тело моментально наполнится энергией!
Для тех, у кого мало времени, вот несколько рецептов скрабов, которые готовятся за минуту.
Насыпьте на губку горсть кукурузной муки и разотрите кашицу по всему телу. Такая процедура поможет насытить кожу кислородом!
Для лица и тела размешайте столовую ложку рисового масла и измельченных рисовых отрубей – получится природный антиоксидант!
Помните, что сметана и обычный йогурт очень питательные, делают кожу гладкой и мягкой. Используйте эти ингредиенты там, где кожа сухая. Нанесите на 15 минут на необходимые участки тела и затем ополосните его теплой водой.
Эти легкие и незамысловатые рецепты помогут вам устроить СПА в домашних условиях! 🙂 Приятных вам процедур и хорошего настроения!
Leave a Reply