Пить воду нужно всегда, а летом особенно! Полезные советы, который помогут насытить организм водой.

Как победить обезвоживание при помощи хороших привычек. Мои советы по «увлажнению организма». Организм человека на 70% состоит из воды. В повседневной суматохе мы часто не ...

Полезные рецепты, богатые протеинами.

Вкусная еда для здоровья и красивой фигуры. Протеины считаются наиболее важной составляющей частью диеты, поскольку они необходимы для нормального развития мышц, их роста и восстановления, ...

Рецепт с хурмой

Считаю древо хурмы, усыпанное ярко-оранжевыми плодами – одним из самых красивых зрелищ. Осенью, когда созревают эти ягоды, сад выглядит необычайно красочно! Кстати, этот фрукт обладает ...