Tagli capelli e cure naturali: La guida perfetta

Come scegliere il momento migliore per tagliare i capelli, come farli crescere più velocemente e belli con l’alimentazione giusta? Ecco tutti i consigli utili.

Rientrate dalle vacanze siete bellissime e baciate dal sole, ma i vostri capelli sono un po’ rovinati?

Provate tutti i miei rimedi naturali per i capelli e poi prendete appuntamento dal vostro parrucchiere per un nuovo taglio capelli.
Nei prossimi giorni vi suggerirò i nuovi tagli capelli 2016.
Per continuare a seguire i consigli della natura, ricordate che le fasi lunari influiscono davvero sulla crescita dei vostri capelli, ma anche sulla loro bellezza!

Se volete che i vostri capelli ricrescano sani e in fretta, prenotate il taglio capelli con la luna crescente.
L’ideale sarebbe prendere in mano le forbici durante la luna piena e comunque quando la luna disegna nel cielo una D (luna crescente) ed evitare invece i giorni in cui la luna è a forma di C (fase calante).
Per sicurezza, prima di telefonare al vostro parrucchiere, controllate il calendario lunare.

Se poi li volete luminosi e ondulati (magari state pensando alla permanente?), controllate che la luna sia in Venere.
Se li volete folti, tagliateli con la luna in Leone ed avrete una vera criniera!

Tagli capelli e poi l’alimentazione giusta!

Se poi dopo il taglio non volete piangere sopra quei centimetri persi, ecco i magici 8 che vi aiuteranno a far ricrescere più velocemente i vostri capelli più sani e belli di prima!
Sono tutti alimenti ricchi di vitamine, proteine, zinco e omega 3, il “cibo” preferito dei nostri capelli.

UOVA
Il tuorlo è ricco di omega -3 e biotina, magica per i capelli. Meglio però assumerlo senza l’albume. Il classico ovetto sbattuto o una maionese fatta in casa, possono essere un’idea.

MANDORLE
Ricchissime di biotina anche mandorle. Abituatevi a mangiarne un pugnetto ogni giorno, magari come snack a metà mattina.

PEPERONI GIALLI
Ricchi di vitamina C antiossidante che rinforza i capelli, così da evitare che si spezzino o si formino doppie punte

SEMI DI GIRASOLE
Basta aggiungerne una manciata alla vostra insalata quotidiana, per fare il pieno di vitamina E, che permette di irrorare bene il cuoio capelluto

PATATE DOLCI
Ricchissime di beta-carotene (vitamina A), aiutano a far crescere i capelli. Potete assumerle ogni due settimane.

SALMONE
Ricco di proteine, vitamina D e omega-3, è perfetto anche per avere un cuoio capelluto in salute

OSTRICHE
Così ricche di zinco che ne basterebbe una al giorno per garantire il nostro fabbisogni giornaliero di questo elemento. Un’ottima scusa per farvi intere dal vostro lui ad una cenetta alla francese!

E per finire
AVOCADO
Ricchissimo di acidi grassi essenziali, usatelo per una maschera di bellezza.