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02Oct 2019

Ricette con i fichi: un pieno di salute

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ricette con i fichi stefanenko nat

  È un frutto di stagione grande alleato della salute. Approfittiamone! Ecco le mie ricette con i fichi per fare il pieno di salute. Quando ho scoperto ...

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12Mar 2019

Miniguida alla salute dopo i 40 anni

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Cosa succede al corpo di una donna? Come cambiare dieta e attività fisica? Ecco la mia miniguida alla salute dopo i 40 anni. La vita delle ...

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15Jul 2018

Amica Acqua: idratazione e salute. Tutte le dritte utili

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Come combattere la disidratazione con buone abitudini, piccoli trucchi e i prodotti più adatti. Tutti i miei consigli per idratazione e salute. Siamo fatti al 70% ...

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11Jun 2017

Le mie tre ricette di salute con il cocco

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Il cocco ha un sacco di proprietà, è ottimo per la salute e fa davvero estate. Ecco tre ricette di salute con il cocco da ...

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08May 2017

Gambe pesanti? 6 consigli semplici per gambe belle e in salute

Beauty Permalink

Gambe pesanti e stanche? Prima che diventino un problema di salute ed estetico, ecco 6 rimedi facili per avere gambe belle e in salute. Capita anche ...

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09Apr 2017

7 consigli per piedi perfetti e in salute

Beauty Permalink

Non vedete l'ora di infilare i sandali? Ma come sono i vostri piedi? Seguite i miei 7 consigli per avere piedi perfetti e in salute. Buongiorno, ...

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13Mar 2017

Occhiali da sole: consigli di salute e dritte di stile per sceglierli bene

Fashion Permalink

Sono un accessorio importante per il look, ma anche per la salute. Ecco perché portare gli occhiali da sole, come sceglierli bene e tutte le ...

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06Mar 2017

La mia ricetta di salute: cous cous con il cavolo nero

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Il cavolo nero è un medicinale naturale molto potente. Abituiamoci a usarlo in cucina. Ecco la mia ricetta di salute:  cous cous con il cavolo ...

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13Mar 2016

4 App tutta salute, per rimettersi in forma e stare bene

Beauty Permalink

Yoga, pesi, corsa, ma anche dieta equilibrata. Scopri le mie 4 App salute preferite per rimettersi in forma e stare bene anche se si ha ...

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25Jan 2016

Due ricette di salute con proteine vegetali

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Al posto del classico hamburger, provate due ricette di salute con proteine vegetali e verdure. Leggere, gustose, facili da preparare. Le proteine, lo sappiamo, sono fondamentali ...

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